Mentaltraining mit Kindern (10091)

Unsere Gedanken prägen unsere Realität. Das Gehirn funktioniert wie ein Computer – die Art und Weise, wie wir uns selbst programmieren, bestimmt, wie unser Leben verläuft. Besonders in der Kindheit nehmen wir viele negative innere Programme an, die unser Verhalten beeinflussen. In diesem Kurs lernen wir, wie wir diese Programme bewusst verändern können, um ein glücklicheres und entspannteres Leben zu führen und diese Erkenntnisse in den pädagogischen Alltag zu integrieren.

Inhalte:
■ Wie wir unsere eigenen inneren Programme verändern können
■ Umgang mit Stress – ruhig, gelassen und entspannt reagieren
■ Warum positives Denken wichtig ist und wie wir es umsetzen können
■ Integration von Mentaltraining in den pädagogischen Alltag