Gesunde Wirbelsäule (10298)

Heben, Tragen und Arbeiten auf Augenhöhe der Kinder gehören zum pädagogischen Alltag und belasten Rücken und Gelenke täglich. In dieser kompakten Online-Weiterbildung vermittelt unser Arbeitsmediziner praxisnahes Wissen rund um die Wirbelsäule und zeigt, wie sich Rückenbeschwerden mit der richtigen Hebe- und Tragetechnik sowie einfachen Übungen wirksam vorbeugen lassen. 

Inhalte:

• Aufbau und Funktion der Wirbelsäule einfach erklärt
• Ursachen von Rückenbeschwerden erkennen
• Richtig heben und tragen im Berufsalltag
• Einfache Übungen zur Entlastung von Rücken und Wirbelsäule